A budapesti és a győri zöld-fehérek felkészülési programját egyaránt meghatározza az Olimpia, hiszen a válogatott játékosaik Tókióban játszanak a nyáron. A magyar válogatott játékos keretét megnézve ez teljesen egyértelműen látszik.
A magyar női válogatott olimpiai kerete:
Kapusok: Bíró Blanka (FTC-Rail Cargo Hungaria), Janurik Kinga (FTC-Rail Cargo Hungaria)
Jobbszélsők: Lukács Viktória (Győri Audi ETO)
Jobbátlövők: Kiss Nikoletta (Siófok KC), Klujber Katrin (FTC-Rail Cargo Hungaria), Tomori Zsuzsanna (Siófok KC)
Irányítók: Kovacsics Anikó (FTC-Rail Cargo Hungaria), Szucsánszki Zita (FTC-Rail Cargo Hungaria), Vámos Petra (DVSC Schaeffler)
Beállók: Bordás Réka (DVSC Schaeffler), Kisfaludy Anett (FTC-Rail Cargo Hungaria)
Balátlövők: Háfra Noémi (FTC-Rail Cargo Hungaria), Szöllősi-Zácsik Szandra (MTK Budapest)
Balszélsők: Márton Gréta (FTC-Rail Cargo Hungaria), Schatzl Nadine (FTC-Rail Cargo Hungaria)
Tartalékok (sérülés esetén nevezhetőek be): Helembai Fanny (Váci NKSE), Szikora Melinda (Siófok KC)
Szövetségi kapitány: Elek Gábor
Edző: Danyi Gábor
Szakmai tanácsadó: Görbicz Anita
A címvédő tehát gyakorlatilag az Olimpián fog felkészülni a következő szezonra, ahol hivatalosan tíz kézilabdázó, valamint női kézilabdacsapat vezetőedzője, Elek Gábor képviseli a Ferencvárost. Igaz Háfra Noémi és Schatzl Nadine már az ETO-val kezdi majd a felkészülést, viszont Szöllősi-Zácsik Szandra, aki papíron az MTK olimpikonja, újra zöld-fehérben szerepel a hazatérést követően. Az átlövő 2006 - 2009 és 2010 - 2017 után harmadszor tér vissza az FTC-hez, amely 2015 után szerzett ismét bajnoki címet az előző szezonban. Szöllősi Zácsik mellett egy másik tapasztalt játékost is igazolt a Fradi, a Siófokról érkező volt Győr, Debrecen és Metzingen szélsőt Hársfalvi Júliát. A nyáron csatlakozik a felnőtt kerethez az utánpótlásból Ferenczy Diána, aki az egyik legjobbja volt a napokban, százszázalékos teljesítménnyel Európa-bajnoki címet szerzett junior válogatottnak. A tavalyi csapatból távozott a 21 esztendős beálló Pásztor Noémi, aki Mosonmagyaróváron folytatja a pályafutását. A Ferencváros játékos állományában így kevés volt a változás, ami előnyt jelenthet Elek Gábor számára a hazai és nemzetközi megméretéseknél.
Az FTC-Rail Cargo Hungaria 2021/2022-es játékos kerete:
Kapusok: Janurik Kinga, Bíró Blanka
Jobbszélsők: Kovács Anett, Angela Malestein (holland)
Jobb átlövők: Alicia Stolle (német), Klujber Katrin, Ferenczy Diána
Irányítók: Szucsánszki Zita, Tóth Nikolett, Kovacsics Anikó
Beállók: Kisfaludy Anett, Julia Behnke (német)
Bal átlövők: Csiszár-Szekeres Klára, Emily Bölk (német), Szöllősi-Zácsik Szandra
Balszélsők: Márton Gréta, Hársfalvi Júlia
Lényegesen nagyobb volt a mozgás a győri csapatnál, amely 12 kézilabdázót delegál a nyári ötkarikás játékokra. A csapathoz visszatért a spanyol edző Ambros Martin, aki eredetileg a nyártól vette volna át az irányítást Danyi Gábortól. Az előző győri időszakában öt bajnoki, öt Magyar Kupa és négy BL győzelmet szerzett szakember azonban már a bajnoki hajrában munkába állt és a Magyar Kupa győzelemhez segítette a a régi-új csapatát.
A keretben is történtek változások, hiszen távozott Eduarda Amorim és Beatrice Edwige (mindkettő Rosztov-Don), Amanda Kurtovic (Kastamonu Belediyesi), Puhalák Szidónia (Siófok), Világos Diána (Vác- kölcsön), Csekő Brigitta (Mosonmagyaróvár), Görbicz Anita (befejezte a pályafutását).
Viszont most is vannak nagy nevek az érkezők oldalán, a csapathoz szintén visszatérő román Crina Pintea (CSM Bucuresti), svéd Linn Blohm (Holstebro), montenegrói Jelena Despotovic (Debrecen), dél-koreai Rju Eun Hi (Puszan) és a két FTC játékos Háfra Noémi és Schatzl Nadine személyében. A győri utánpótlásból az irányító Farkas Júlia és a beálló Ogonoszky Eszter került fel az első csapat keretébe.
A felkészülés elején a csapat Győrben maradt öt felnőtt játékosa - Faluvégi, Fodor, Pintea, Hansen, Glauser - először a mosonmagyaróvári, majd a debreceni gárdával készül, majd várhatóan augusztus közepétől tud együtt gyakorolni a gárda a bajnokságra és a Bajnokok Ligája csoportmérkőzésekre, ahol a következő együttesek várnak a két magyar indulóra.
A-csoport: Brest Bretagne (francia), FTC-Rail Cargo Hungaria, Buducsnoszt Podgorica (montenegrói), CSM Bucuresti (román), Borussia Dortmund (német), Rosztov-Don (orosz), Esbjerg (dán), HC Podravka Vegeta (horvát)
B-csoport: CSZKA (orosz), Vipers (norvég), Krim Ljubljana (szlovén), Odense (dán), Győri Audi ETO KC, Metz Handball (francia), Kastamonu (török), Sävehof (svéd)