AZ ELSŐ EDZÉS - 114 NAP UTÁN

Szerző: Mkcse Közzétéve: 2020.07.02.
Több mint három és fél hónapos kényszerű szünet után kezdte el a nyári felkészülését a Motherson-Mosonmagyaróvári Kézilabda Club élvonalbeli csapata. A játékosok jókedvűen fogtak hozzá a már nagyon várt közös gyakorláshoz, mivel ezen a legkedvesebb játszótársuk a labda is szerepet kapott.


A kézilabdázók reggel kilenc órakor a Városkapu Egészségcentrum Mosonmagyaróvár rendelőjében kezdték a napot. A játékosok és a szakmai stáb tagjai elvégezték a koronavírus teszteléshez szükséges vizsgálatot, amelynek az eredményét pénteken már tudni fogja a csapat. A délutáni edzés előtt Guntram Thurnher a jelenlegi ügyvezető és dr. Hoffmann László szakmai igazgató köszöntötte a játékosokat, egy rövid csapat megbeszélés keretében.

Ezt követte az edzés az UFM Arénában, ahol az MKC március tizenegyedikén „járt” utoljára, a Szent István SE elleni 30 - 22 arányban megnyert Liga-kupa negyeddöntő visszavágóján. Nem véletlen tehát, hogy Stranigg Ferenc másodedző egy nagyon alapos bemelegítéssel kezdte a foglalkozást. Egy kis ráhangoló focimérkőzés után azonban, Gyurka János vezetőedző irányításával már igazi kézilabda gyakorlatok következtek.
Az első edzésen ott voltak az MKC új játékosai, Kovács Patrícia, Sirián Szederke, Stranigg Zsófia, Szemerey Zsófi és Tóth Eszter. A teljes keret kezdte el tehát a munkát, amelynek egyelőre az első két hetét pontosította a szakmai stáb. A funkcionális valamint terem edzések mellett, szabadtéri futások, úszás és különböző fizikai, pszichológiai felmérések, tesztek várnak a lányokra a következő tizennégy napban. Ebben az időszakban jellemzően napi két edzés szerepel a csapat programjában, de a rendkívül hosszú kihagyás miatt a szakemberek fokozottan figyelnek majd a terhelésre. 

- A játékosok jó anyagot kaptak az otthoni edzésekhez, tehát megfelelő munkát végeztek - nyilatkozta Gyurka János az MKC új vezetőedzője. Ilyen hosszú szünet után azonban rendkívül fontos lesz a fokozatosságra figyelnünk a felkészülés során. Ezért is terveztünk a megszokott hat hetes időszak helyett, kilenc héttel valamint az átlagosnál több edzőmérkőzéssel. A felmérések, tesztek eredményei is segíteni fognak bennünket, a sérülések elsődleges megelőzésére pedig kiemelten figyelünk. Tudjuk, hogy sok türelemre, labdatechnikai gyakorlásra lesz szükségünk az elkövetkező időszakban. A célunk azonban az, hogy visszahozzuk a csapatnak azt a formáját, amellyel eddig is sok örömet szerzett a mosonmagyaróvári szurkolóknak.


Következő mérkőzés:
MTK Budapest - Motherson Mosonmagyaróvár
2025.01.09., 18:00 óra.
Riz Levente Sport -és Rendezvényközpont



Videók
összes videó